Αυτό θα τους επιτρέψει να βγουν από τα σπίτια τους, να γυμναστούν και να πάρουν οξυγόνο, και θα ξεπεράσετε τη νέα πλήξη που σας πιάνει μέσα. Ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν τη θερμοκρασία της καμπίνας, τόσο για τους απομακρυσμένους επαγγελματίες όσο και για τα άτομα που βρίσκονται σε απομόνωση, είναι η έλλειψη εξωτερικού χώρου. Η διατήρηση του ενδιαφέροντος του κατεβάστε την εφαρμογή Immerion casino εγκεφάλου σας για τα πράγματα που σας αρέσουν είναι ύψιστης σημασίας για την αντιμετώπιση της μονοτονίας και της ανησυχίας. Διαβάστε βιβλία, λύστε παζλ ή ασχοληθείτε με δημιουργική δραστηριότητα όπως το χρωματισμό, η συγγραφή ή άλλες δημοσιεύσεις. Η νέα πνευματική απόλαυση από τα πράγματα θα κρατήσει το μυαλό σας σε εγρήγορση και θα βοηθήσει στην αποφυγή σκέψεων απάθειας ή απογοήτευσης που συχνά επαινούν τη θερμοκρασία της καμπίνας. Δοκιμάστε να μάθετε μια νέα δεξιότητα ή ενδιαφέρον που πάντα ψάχνατε αλλά δεν επιστρέψατε ποτέ – αυτό μπορεί να σας δώσει μια αίσθηση στόχου και ικανοποίησης.

Στον Εγκέφαλο που Ανακαλύπτει

Προγραμματίστε τυπικά ραντεβού με συγγενείς και φίλους για να διατηρήσετε την ψυχολογική σας επαφή και να είστε σε επαφή. Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να συμμετέχετε σε κοινωνικές εκδηλώσεις ή σε εκδηλώσεις που θα σας επιτρέψουν να αλληλεπιδράσετε με ανθρώπους και να ξεπεράσετε τον νέο χωρισμό. Πραγματικά προειδοποιητικά σημάδια πυρετού καμπίνας μπορούν επίσης να εμφανιστούν λόγω της έλλειψης άσκησης και της έλλειψης επαφής με το καθαρό λευκό.

Όσο για τους λόγους που επικρατεί ο πυρετός της καμπίνας

Μια ακριβής ανάλυση μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε τη συμβατή θεραπεία, η οποία θα μπορούσε να περιλαμβάνει θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή έναν συνδυασμό και των δύο. Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τι επηρεάζει την πανδημία COVID-19. Λόγω της κοινωνικής αποστασιοποίησης, των πωλήσεων σε καταφύγια και των καραντινών, υπάρχει μια σοβαρή μεταβολή στον αριθμό των κοινωνικών επαφών που είχε κάποιος για μεγάλα επεισόδια. Μόλις χαλαρώσετε, μπορείτε να διατηρήσετε την απόλαυση στον χώρο των βιντεοπαιχνιδιών, όπου μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι είστε οι καλύτεροι στο τραπέζι μπιλιάρδου, στο νέο παιχνίδι ποδοσφαιράκι ή/και στο multigame sit-ups arcade. Η τηλεόραση που βρίσκεται κοντά σας επιτρέπει να απολαύσετε μια χαλαρωτική βραδιά κινηματογράφου όταν δεν πρέπει να το δοκιμάσετε.

Λάβετε υπόψη ότι αυτού του είδους τα επεισόδια μπορούν επίσης να υποδηλώνουν ένα ευρύ φάσμα σχεδόν κάθε άλλης συναισθηματικής διαταραχής. Εάν αυτό το είδος περιόδου είναι πραγματικά τραυματικό και επηρεάζει τη λειτουργία τους, μια ομάδα ψυχολόγων μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν έχετε μια θεραπεύσιμη λοίμωξη. Με λίγη καινοτομία, θα μπορούσατε να αλλάξετε την εσωτερική μέρα των ανθρώπων σε μια έντονη συγκίνηση. Κάντε μια αξιοσημείωτη εμφάνιση στην πόλη, δημιουργήστε μια καλή λίστα αναπαραγωγής με τα αγαπημένα σας τραγούδια και αφήστε τους μαθητές να χορέψουν τον νέο πυρετό της καλύβας.

Πρέπει να καταλάβω

Με την έναρξη της νέας πανδημίας COVID-19 και την επακόλουθη καραντίνα και τα πιθανά πρωτόκολλα κοινωνικής αποστασιοποίησης, η ευαισθητοποίηση των ανθρώπων σχετικά με τη θερμοκρασία της καμπίνας εκτοξεύτηκε στα ύψη. Ο πυρετός της καμπίνας συχνά πηγαίνει στραβά σε άτομα με παρατεταμένες περιόδους με ελάχιστη έως καθόλου ή καθόλου έκθεση στον χώρο εργασίας. Το συναίσθημα αυτό πιθανότατα θα είναι πολύ σοβαρό και μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την ψυχική υγεία κάποιου. Αυτό μπορεί να ισχύει για απομονωμένους επαγγελματίες κατά τη διάρκεια της ημέρας και σιγά σιγά θα επηρεάσει την παραγωγικότητα και την απόδοση. Η έναρξη μιας καθημερινής ρουτίνας μπορεί επίσης να βοηθήσει στον μετριασμό των επιπτώσεων από τη θερμοκρασία της καμπίνας. Αυτό μπορεί να έχει ένα πρόγραμμα διαμερίσματος για να έχει πράγματα όπως η εργασία, η εργασία, το φαγητό και η επικοινωνία. Μπορεί οι δημόσιες σχέσεις να έχουν επίσης δομή και να σας δίνουν μια αίσθηση κανονικότητας.

Συμπτώματα

Η δημιουργία ενός τακτικού προγράμματος και ο αριθμός "να πετύχετε" είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να διατηρήσετε μια αίσθηση κανονικότητας και να βελτιστοποιήσετε τη συνολική απόδοση για άτομα που εργάζονται επίσης από το σπίτι. Μπορείτε ακόμη και στην πραγματικότητα να βιώσετε την ατυχία, μια μορφή ιατρικής καταθλιπτικής ασθένειας που μπορεί να προκαλέσει επεισόδια τόσο σημαντικά όσο και τα άλλα σχέδια από απελπισία. Αυτό το άρθρο βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα, δημοσιεύτηκε από επαγγελματίες και μπορεί να προέκυψε από το εκπαιδευμένο προσωπικό του άρθρου μας. Σημειώστε ότι ο νεότερος αριθμός μέσα στις παρενθέσεις (1, dos, κ.λπ.) είναι πραγματικά σύνδεσμοι με δυνατότητα κλικ για κλινική αξιολόγηση δεδομένων από συναδέλφους.

Το να γνωρίζετε ότι έχετε μια έντονη ή συναρπαστική ασχολία μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε σε εγρήγορση. Ο πυρετός της καμπίνας είναι μια ψυχολογική κατάσταση που επιδεινώνεται όταν κάποιος δεν έχει κοινωνική επικοινωνία και περιορίζεται σε εσωτερικούς χώρους. Αυτό συμβαίνει συχνά σε άτομα που βρίσκονται σε καραντίνα λόγω σοβαρής ασθένειας ή είναι εγκλωβισμένα στο περιβάλλον. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας και άλλον εγγεγραμμένο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Πάντα να μιλάτε με τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο φάρμακο ή εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το πρόβλημα υγείας σας. Ποτέ μην αγνοείτε τις συμβουλές του γιατρού σας, διαφορετικά μην ζητάτε ιατρική συμβουλή, επειδή συνεχίζετε να διαβάζετε τον ιστότοπο.

Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε παραλλαγές μακριά από το να το κάνετε, όπως κέντρο βάρους, προπόνηση αντίστασης ή ακόμα και αβίαστες ασκήσεις επέκτασης, για να διατηρήσετε τα πράγματα ενδιαφέροντα και να διατηρήσετε την υγεία. Ένα κενό που κάποιος νιώθει ελκυστικό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συναισθημάτων από τον περιορισμό και μπορεί να ανησυχείτε. Η Διαταραχή Πυρετού Καμπίνας δεν είναι μια επίσημα αναγνωρισμένη πάθηση, αλλά ένας καλός όρος στην καθομιλουμένη που εξηγεί τα νέα ψυχολογικά αποτελέσματα του παρατεταμένου χωρισμού και περιορισμού. Από τη Lisa Fritscher. Η Lisa Fritscher είναι αυτοαπασχολούμενη συγγραφέας και εκδότης που έχει έντονη ανάγκη από φοβίες ή οποιαδήποτε άλλη ψυχική υγεία. Ο πυρετός καμπίνας είναι μια γνωστή ονομασία για μια σχετικά κοινή αιτία που σημαίνει να είστε απομονωμένοι ή περιορισμένοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η θερμοκρασία καμπίνας δεν είναι μια συγκεκριμένη διάγνωση, αλλά μάλλον ένας καλός συνδυασμός κρίσεων που μπορεί να εμφανιστούν σε αυτές τις περιπτώσεις.